1対1コーチング ── 3ヶ月プログラム
選ぶとき、迷うとき、人に聞かれたとき──
「自分の強み」を
一言で言えますか？
自己分析の棚卸しと強みサポートに特化した、1対1コーチング。
「私の強みは〇〇です」と、即答できるようになる。
選ぶとき、迷うとき、人に聞かれたとき──
自己分析の棚卸しと強みサポートに特化した、1対1コーチング。
「私の強みは〇〇です」と、即答できるようになる。
これらの悩みの共通原因──
それは強みが「言葉」になっていないこと
一般的なサービスとの決定的な違い
幼少期〜20歳前後のエピソードを棚卸しし、強みを言語化。
一枚のシートに「得意なこと・興味のあること」がまとまり、
面接でも、選ぶときも、自分軸で答えられるようになる。
自己分析の棚卸しと強みサポートに特化した、完全1対1コーチング。
3ヶ月で「迷わない自分」を手に入れます。
次の一歩を考えているけれど、一人では進めづらい──そんな方のためのプランです。
やるのは自分自身。
本気の方だけにお届けしたいプログラムです。
現状のキャリア・仕事の悩みの整理。やりたいこと・得意なことの棚卸し。3ヶ月後のゴール設定を行います。
1回あたり50〜60分。キャリアの方向性の具体化、次の一歩の設計、行動計画の立て直しと振り返りを行います。
簡単な質問・進捗報告へのフィードバック。次のセッションまでの「宿題」の確認。次の一歩が止まらないよう伴走します。
自己分析・強みの言語化シート、キャリアの棚卸し用テンプレート、必要に応じた資料の共有を行います。
以下の成果物と、専門家との対話を通じた「自己認識の整理」が手に入ります。
ブレインダンプと棚卸しシートを用いて、ご自身の過去を丁寧に言語化します。
対象期間：幼少期〜学生時代〜20歳前後までを、かなり深掘りします。
棚卸しシートに沿ったワークを行うことで、自分史が整理され、その後のロードマップ設計の土台になります。
棚卸しで見えてきた「自分」を土台に、あなた専用のロードマップ設計図をお渡しします。
3ヶ月間、この設計図をもとに逐一、方向性を修正。迷わない状態、あるいは迷ってもすぐに戻れる状態を目指します。
あなたの強みを言語化し、それに見合う表現・言葉を見つけます。
シート1枚で「どんなことに興味があるか」「どんなことができるか」がひと目で分かる形にまとまります。
3ヶ月間、このシートを軸に確実にゴールへ向かう設計をします。
「私の強みは〇〇です」と
迷わず言える自信
毎年同じ目標の繰り返しから抜け出し、
理想に近づく実感を得る
迷ったときに戻れる
自分だけのロードマップ
「自分を言葉にする力」は
一度身につけば永久に使える
・現状とゴールのすり合わせ
・強み・価値観の言語化
・「やりたいこと」「できること」の整理
・具体的な選択肢の洗い出し
・優先順位づけと次の一歩の決定
・小さな行動の実行と振り返り
・行動の継続と軌道修正
・3ヶ月後のゴールへの進捗確認
・卒業後の自律的な続け方の設計
コーチング 3ヶ月プラン
150,000円
税別 ／ 期間：3ヶ月 ／ 1対1オンライン（Zoom等）
※ 個人が特定されないよう、一部内容を編集しています
「頭の中が散らかっていたのが、言語化できてスッキリしました。"何を大事にしたいか"が明確になって、迷いが減りました。」
── 30代・会社員
「一人で考えていると堂々巡りでしたが、毎回"次にやること"が具体的に決まるので前に進めました。面談のたびに行動のハードルが下がります。」
── 20代・第二新卒
「自己分析が苦手でしたが、質問が的確で、自然に強みが言葉になりました。面接で話す内容も整理できて、自信を持てました。」
── 30代
「副業を始めたい気持ちはあるのに動けなかったのが、環境づくりと計画で動けるようになりました。『完璧じゃなくていい』と言ってもらえたのが大きかったです。」
── 40代・会社員
「周りに相談できない悩みを安心して話せました。否定されない前提で整理できるので、気持ちの負担が軽くなりました。」
── 30代・女性
「副業で何をやればいいか分からず、月3万すら安定しなかったんですが、セッションのたびに方向性を正してもらえたおかげで、今では月50万を安定して稼げるようになりました。自分一人では絶対にここまで来れなかったです。」
── 30代・副業→独立
「色々な教材に手を出しては中途半端になっていて、収入も月2〜3万で止まっていました。コーチングで"あなたはこれに集中した方がいい"と絞ってもらってからは迷いがなくなり、3ヶ月目で月30万を超えました。」
── 20代・フリーランス
どんなテーマでも相談できますか？
はい。副業・独立・現職のままのキャリア設計・強みの言語化・行動計画づくりなど、幅広く対応します。専門性が必要な内容（法務・税務・医療等）は一般的な範囲での整理に留まる場合があります。
相談内容は外部に漏れませんか？
守秘義務として、相談内容は厳守します。安心してお話しください。
セッションはどのくらいの頻度ですか？
目安は月2回（計6回）ですが、状況に応じて間隔調整も可能です。
日程変更（振替）はできますか？
可能です。急な予定変更がある場合も、分かった時点でご連絡ください。
セッションの間はどのくらい相談できますか？
チャット・メールで、簡単な質問や進捗報告にフィードバックします。次の一歩が止まらないように伴走します。
何を準備して参加すればいいですか？
事前準備は不要です。可能であれば「今の悩み」「気になっている選択肢」をメモしておくと、初回がスムーズです。
支払い方法は何がありますか？
銀行振込またはクレジットカード決済に対応しています。
途中解約・返金はできますか？
原則は契約時の規定に従います。無料相談の段階で条件を明確にしてご案内します。
強み発掘のプロとして
結果を出すお手伝いをいたします
このプログラムに関わってよかった！と
思っていただけるよう、全身全霊を込めてサポートいたします。
参加者以上に参加者の結果にこだわります。
正しい手順で正しく活用すれば、
強みが言葉になって当たり前の内容です。